才安裝這個App第二天,我就很明確發現自己喝水習慣很糟糕。
其實手機的鬧鐘、行事曆等都可以設定提醒功能,只是這個App有可愛的草泥馬圖案XD
你每天有喝足夠的水嗎? https://apps.apple.com/app/apple-store/id1454778585?pt=118451342&ct=tellfriends&mt=8
好好喝水、好好吃飯、好好洗澡、好好運動、好好的睡覺… …這些日常起居,明明都是愛自己最基本的舉動,要確實執行居然意外地困難呢!
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6/11 補充
今天是第五天,我已經開始不耐煩了!話說剛剛我正在喝紅茶吃餅乾玩動森聽音樂,突然手機就跳出App提醒訊息,我就很不耐煩地把旁邊放的水拿起來開始喝,喝了兩口就發現自己真的沒有喝水的好習慣😅

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